Tinggi kolesterol memang umum dialami oleh mereka yang obesitas, tetapi ini bukan berarti berbadan kurus terbebas dari kondisi tersebut.
Selain faktor turunan, tingginya kolesterol untuk mereka yang berbadan kurus umumnya adalah akibat gaya hidup yang kurang baik. Terdapat suatu julukan “skinny fat” bagi mereka yang tampak kurus tetapi kadar lemak tubuhnya tinggi saat dilakukan pengukuran. Penumpukannya lebih banyak di bagian visceral, sehingga tidak kasat mata.
Beberapa penyebab kondisi ini antara lain: pola makan yang buruk, malnutrisi, suka begadang, merokok, gemar minum alkohol, tidak aktif secara fisik / tidak rutin berolahraga.
Karena kadar kolesterol saja tidak cukup sebagai indikator risiko gangguan jantung, saran kami adalah periksakan secara menyeluruh kepada dokter spesialis tentang kondisi ini.
Kesimpulannya:
Berbadan kurus tidak selalu sehat. Begitu juga dengan berbadan bongsor / gempal, belum tentu tidak sehat. Apabila si kurus ada julukan skinny fat, mereka yang berbadan gempal ada julukan “big but fit” yang memiliki hasil blood test baik. Contoh paling mudah adalah atlet powerlifting, badannya gempal tapi dominan otot dan kadar lemak tergolong normal.
Semoga bermanfaat