Yoyo Syndrome

Sindrom bukanlah suatu penyakit tetapi suatu fenomena, kumpulan pertanda atau ciri yang mempertegas diagnosis suatu masalah klinis.

Mereka yang mengalami yoyo tidak selalu obesitas, bahkan cukup banyak binaraga dan fashion model yang mengalaminya.

Beberapa indikasinya:

Dalam jangka pendek perubahan berat badannya sangat fluktuatif.

Memiliki mindset “all-or-nothing” atau melakukan sesuatu secara total, contohnya seperti diet ketat atau olahraga terlampau keras.

Apakah Anda pernah atau masih mengalaminya? Mari share di komentar untuk kita cari solusinya bersama.

Semoga bermanfaat